能放能收，才是真正的御娃高手

八天长假，一眨眼就跟我们说再见了

大人们都还沉浸在意犹未尽、恋恋不舍的情绪中

更别提已经撒欢玩儿的孩子们了

上学第一天，突然恢复学习模式

这个幸福急刹车来的太突然

孩子们感觉哪哪都不好了

真真是，假易收，心难受

这样难解的现状，怪孩子们吗？

NO！NO！！NO！！！

大多还是家长“睁一只眼闭一只眼”挖的坑

放假了，饱受工作“摧残”的家长们，“将心比心”的放飞起孩子。很多事情变得没有了规律，该睡的时候不睡，该起的时候起不来，电视一看一下午，各色美食轮番登场，生活节奏完全被打乱，放纵了几天后，作业也没了好好完成的心思。

于是一开学，孩子根本无法从假期逍遥的氛围中缓过神来，课堂上心不在焉，见到书本头晕目眩，一听课心思跑到九霄云外，遇到考试愁眉苦脸、一筹莫展，这是放了假，还是渡了个失败的劫啊！

面对斗智斗勇、撒泼耍赖的孩子

不少家长表示心急如焚，却又毫无办法

小橙奶奶：心疼孩子上学的时候起得早，放假了，就没多管她几点起来，也变着花样的给她做好吃的，看着她吃的开心，玩的开心，我和她爷爷也开心啊。可这眼看要上学了，孩子哭着喊着的不愿意去学校，她爸她妈哄也哄了，骂也骂了，真是一点办法都没有了，这怎么办呀？

奇奇妈妈：我儿子这几天啊，完全都不看书，天天在楼下跟小区里的孩子们疯玩，这开学了怎么得了啊！提醒他好好做作业，就嫌我唠叨，还说什么假期就是用来休息和放松的，一套一套的也不知道是谁教的。

豆豆爸爸：都玩了6天了，我喊他预习一下，接下来要学习的知识点，他嬉皮笑脸的说“不急不急”，他倒是不急，我和他妈妈是要急疯了！

包包妈妈：这天天的睡到大中午的才起来，上学了还不得在课堂上睡着啊，想着孩子平时学业压力也大，就想趁假期让她放松放松，可这一松，怎么就松出这么多问题呀！

香香妈妈：假期出去玩，孩子和我还有她爸，都亲密无间的，从眼睛睁开到闭上都黏到一块了。平时工作忙，绝少有这么长时间与孩子接触，陪她吃喝、陪她疯玩，看着孩子假期里对我们的那份依赖，我们心里也特别珍惜、特别温暖。但假期一过去，面对作业、孩子的很多小毛病......感觉我们和孩子的关系，怎么又一夜回到了解放前了呢？总感觉隔了一层。

究其原因，主要是家长“以爱之名”，将孩子原本规律的生活“搅和”了！过多的溺爱、骄纵、放任、默许......都给孩子回归校园的生活，带来了不必要的麻烦。

家长们究竟该怎么做，才能将孩子们拉回正轨，收收“狂野”的心，重新适应学习生活，重回学校的怀抱呢？

没那么简单，就能收回孩子的心

收心策略，告诉您应该怎么做！

收心第一招：调整作息生物钟

一到假期，孩子好的生活习惯，就像从来没有过似的。偶尔睡个懒觉，当然no problem，但若天天日上三竿才起，就成了大问题。不仅会影响孩子的生长发育，连带着饮食习惯、游戏时间、学习节奏......也会统统被带跑偏！

解决对策：假期相对于平时，可以稍稍“放松”起床时间，但这并不意味着假期没有规矩，也万万不可以任由孩子想睡到什么石灰，就睡到什么时候，要在相对合理且固定的时间内起床。开学后，更要注重对孩子有规律的起居习惯的培养，如早睡早起，按时午睡，睡前不看过多的电视节目等。慢慢调整一周，就能恢复正常。

收心第二招：恢复饮食习惯

许多家长会觉得平时工作太忙，没有充裕的时间给孩子做些好吃的，正好可以利用长假，给孩子补一补，于是，挖空心思给孩子做好吃的、买好吃的，甚至，各式各样的零食，在家都能唾手可得，这就造成了孩子回归学校后的不适应，更会让午间的食堂，变成厌食的“战场”。且科学研究表明，在一段时间内集中、大量的进食，将把热量转化为脂肪，堆积在大脑组织中，可能会影响大脑功能，您还敢让孩子一直吃吃吃吗？

解决对策：最好做到放假前，放假后，一个样！吃一点零食，无疑是孩子们的生活情趣，但家长们最好能事先商议出一个较为合理的饮食方案，比如每天可以吃点什么、吃多少等等。

收心第三招：从家长做起，以身作则，引导孩子

很多家长只是一味的要求孩子，如按时睡觉休息，自己却依旧如假期时，将熬夜进行到底，这样，孩子能听话按时睡觉？又能真正休息好吗？

解决对策：家长是孩子最好的老师，身教亦重于言教！家长们应陪着孩子一起将生活作息恢复到最佳的状态。不要单单让孩子臣服于您作为父母的权威，还是真正了解到，您正在陪TA一起，往越来越好的方向走去。

收心第四招：读懂孩子的情绪，多表扬，少批评

爱玩是每个孩子的天性，每一个家长，也都是从爱玩的孩子成长过来的，如果家长因此而责骂孩子，则会收获“反作用”，引起更大的逆反心理。而家长的指责，也会让孩子在假期后，出现焦虑不安、恐惧学校的恶性情绪，这时就尤需注意对孩子情绪的引导和亲子的沟通。

解决对策：家长不妨将作业的要求降低一点，再降低一点，多些表扬与鼓励，定下些容易完成的“小目标”，就能帮助孩子更快的“步入正轨”。而面对孩子的不良情绪，家长更不能乱发脾气，这个时候，理解万万岁！

收心第五招：充分的心理暗示，调动孩子上学积极性

经历一段时间家长们的精心呵护，孩子在家随心所欲的生活，孩子“无法无天”惯了，就将深深沉醉于此，产生对校园的抵触。

解决对策：在家里，家长应当以积极、乐观的态度，激励、引导孩子，经常与孩子谈论起上学期间的趣事，回想在学校的收获，都是极好的！帮助孩子梳理接下去的学习计划，聊聊学校里面的同学、老师，放松紧张心情，正面给予信心与鼓励。孩子才不会谈学校而色变！

愿每一个孩子，都怀着愉快的心情，积极面对长假后的学习生活！

家庭教育的“疑难杂症”？

在这里，问题将不再是问题！